Yoga Vidya 2.0

مع تطبيق Yoga Vidya يمكنك ممارسة اليوغا والتأمل بشكل فردي ومجاني - في أي وقت وفي أي مكان. يستهدف المفهوم متعدد الطبقات المعلمين المبتدئين وذوي الخبرة والمتقدمين واليوغا - وهذا يجعل هذا التطبيق أداة قيمة لممارستك الخاصة. تطبيق Yoga Vidya مفصل ومتعدد الجوانب ومتعدد الاستخدامات ، تمامًا مثل اليوغا الشاملة ، التي يتم تدريسها فيما يتعلق بالتقليدية والحديثة في Yoga Vidya. هل كنت تبحث عن طريقة عملية وغير معقدة لممارسة الأساناس أو البراناياما أو التأمل أو المانترا وفقًا لرغباتك الشخصية؟ لقد وجدتها مع تطبيق Yoga Vidya!

الوظائف الرئيسية:

دروس اليوغا: أنت تقرر المدة التي تمارس فيها ومدى صعوبة تحدي نفسك - ستجد فئة تدريب مناسبة لكل فترة زمنية ومستوى. أو تدرب بعد حصة اليوغا لمدة 10 أسابيع للمبتدئين. دفق الفيديو أو الصوت أو قم بتنزيل الملف للاستخدام دون اتصال.

التأمل والاسترخاء: هنا لديك خيار الاسترشاد بنوع من التأمل المناسب لك - أو التأمل في صمت. يحتوي التطبيق على مؤقت قابل للتكوين يرافقك بعناية في التأمل ويقودك بلطف مرة أخرى. يمكنك استخدام العديد من تمارين الاسترخاء المختلفة لتهدئة وبناء قوة جديدة. يمكنك تعلم التأمل والاسترخاء مع سلسلة التمارين التي تستمر لعدة أسابيع. تعليمات التأمل والاسترخاء متاحة أيضًا للبث أو التنزيل.

براناياما: هنا ستجد تعليمات لكل مستوى. من دقائق قليلة من التمارين لتوليد الطاقة في الصباح الباكر إلى الدرس الكامل للمستخدمين المتقدمين. لقد قمنا بتطوير دورة مدتها 5 أسابيع للمبتدئين في براناياما. لدينا أيضًا دورات مناسبة متعددة الأسابيع للممارسين في المستويات المتوسطة والمتقدمة. تعتبر وظائف المؤقت المريحة العملية لممارسة اليوغا الفردية الخاصة بك ، والتي يمكنك من خلالها تكييف تمارين التنفس الكلاسيكية Kapalabhati والتنفس بالتناوب تمامًا مع احتياجاتك كممارس ومعلم اليوغا. ساعات التدريب متاحة أيضًا للاستخدام دون اتصال - فيديو أو صوت.

أسانا المعجم: ما هو المنصة في اللغة السنسكريتية؟ ما هي التأثيرات النشطة للكوبرا؟ سواء لإلقاء نظرة سريعة أو بمعلومات أكثر تفصيلاً ، ستجد هنا الأساناس الأساسية في الكلمات والصور ، مع تعليمات للتنفيذ الصحيح ، بما في ذلك الاختلافات والتأثيرات على المستوى الجسدي والعقلي والحيوي.

تعويذة Mantra: سواء أكان مها مانترا أو ستوترا نادرة - هنا يمكنك القراءة والاستماع إلى الغناء وممارسة جميع العبارات من يوجا فيديا ساتسانجس الشهيرة. هل تريد دائمًا معرفة ما هو كل شيء عن جايا غانيشا؟ هنا سوف تجد المعنى والترجمة. الآن أيضًا للاستخدام في وضع عدم الاتصال.

البحث عن الندوات في وسط المدينة: مع تطبيق Yoga Vidya يمكنك بسهولة العثور على الندوات وحجزها لمجالات اهتمامك الشخصية يمكنك أيضًا البحث دائمًا عن منزل ندوة Yoga Vidya أو مركز مدينة Yoga Vidya بالقرب منك.

يوجا فيديا هي أكبر جمعية غير ربحية في أوروبا لكل ما يتعلق باليوجا والنمو الروحي والرفاهية. تعني الكلمة السنسكريتية "فيديا" المعرفة ؛ "اليوغا" تعني الانسجام والتواصل. تلتزم Yoga Vidya بنشر المعرفة القيمة للغاية في ذلك الوقت والآن عن مسارات اليوغا التقليدية الستة: Hatha Yoga و Kundalini Yoga و Raja Yoga و Jnana Yoga و Bhakti Yoga و Karma Yoga. تريد يوجا فيديا مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس ليعيشوا حياة شاملة ومتناغمة وسلمية وسعيدة.

يوفر لك تطبيق اليوغا المجاني هذا معرفة واسعة عن Yoga Vidya - مفيدة وواضحة ومدمجة. يمنحك هذا وصولاً مباشرًا إلى معرفة اليوغا القديمة والمقدسة باستخدام جهاز iPhone الخاص بك.